Hier findest du Übungen, um dein tägliches Training zu bereichern und neue Übungen kennenzulernen. Wir bieten eine präzise Schritt-für-Schritt-Anleitung, die dir zeigt, wie jede Übung durchgeführt wird. Unsere Trainer erläutern zusätzlich wichtige Aspekte der Ausführung in den Trainingsvideos und liefern Lösungsansätze direkt mit.