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ÜBUNGEN
In dieser Kategorie findest du Übungen, um dein tägliches Training aufzuwerten und neue Impulse zu setzen. Du erfährst eine Schritt für Schritt Anleitung damit du weißt wie und wofür sie eingesetzt wird. Die Trainer erklären, auf was bei der Ausführung der Trainingsvideos zu achten ist und liefern Lösungsansätze direkt mit.
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