Mi., 04. Dez.
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Mentale Stärke im Reitsport – Umgang mit der Angst
Psychotherapeutin und Reiterin Monja Mayer zeigt, wie Angst entsteht, sich auf das Pferd überträgt und zum Teufelskreis wird. Erfahre, wie du deine Ängste – ob beim Ausreiten oder auf Turnieren – gezielt abbauen und die Verbindung zu deinem Pferd stärken kannst.
Zeit & Ort
04. Dez. 2024, 19:00 – 21:00
Webinar
Über die Veranstaltung
Erfahre von Monja Mayer, approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin und passionierte Reiterin, wie du deine mentale Stärke auf dem Pferd ausbauen kannst. Inhalte des Webinars:
Entstehung von Angst: Warum uns Angst blockiert und wie sie sich auf das Pferd überträgt.
Teufelskreis durchbrechen: Strategien, um aus dem Angstkreislauf auszubrechen.
Umgang mit Ängsten im Alltag: Praktische Techniken für mehr Selbstsicherheit im Sattel, ob beim Ausreiten oder auf Turnieren.
Emotionale Balance: Wie du durch mentale Stärke die Verbindung zu deinem Pferd vertiefen kannst.
Dieses Webinar richtet sich an Freizeitreiter und Turnierreiter, die mit Ängsten zu kämpfen haben und sich ein sicheres Reiten wünschen.